3.0求助笔记和回复

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    慢慢的，我的胳膊上布满了指甲印，多到我再也没处掐了。

    小宁哥看我这么难受，就说我应该找大师算算，说不定是那些给同事Z造谣的人背地里作法害我，让我没完没了想同事Z，让我自残。

    三三叫我别听小宁哥瞎说，那都是迷信。我那时也是这么想的。

    然而他俩都错了，谣言并不只是谣言，大师算命也没有用。

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    我妹妹住院前后的变化挺大的，她以前是个很乐观的人，虽然做事总是很谨慎，前思后想，生怕自己出错，但很有活力，烦恼在她心里留不下，也不迷信。

    住院之后我再跟她见面，妹妹憔悴了很多，她说她一直失眠，说话都变慢了。我还看到她会不自觉地抠手指、转头发，都是焦虑的表现。

    同事Z的事我是在她出院之后听说的，以前她总会聊一聊自己的工作，她说过三三和小宁哥的事，也说过别的同事，唯独没提过同事Z。

    我相信我妹妹当时跟我说的话，她很善良，从不恶意揣测别人，更不会乱说话诋毁别人，她说什么都是有理有据的。

    小的时候在学校受了欺负，我想替她教训欺负她的同学，她还替同学说话，说那个人总是被爸妈打，才变成坏孩子的，我不应该去揍他。

    我劝妹妹换个工作，或者找心理咨询师聊聊，她一听就生气了，说我跟爸妈一样，g涉她的生活，教她做人。

    我没再说什么，之后也不主动提起她工作上的事，除非她自己想讲。

    妹妹能依靠的只有我，我不能像爸妈那样刺激她。

    我挺后悔的，要是我一早就意识到问题的严重X，再努力帮她一把，她之后跟我说她的事的时候我能再上点心，也许结果会不一样。